Der Lauftreff richtet sich an Frauen und Männer, die Spaß am Laufen haben und an einem regelmäßigen Ausdauertraining interessiert sind. Ideal für Lauferfahrene und fortgeschrittene Anfänger, die gerne in der Gruppe laufen möchten.
Je nach Teilnehmerzahl, Leistungsfähigkeit, Trainingszustand und Tagesform werden die einzelnen Laufgruppen vor dem Start eingeteilt.
Gelaufen wird je nach Leistungsniveau eine Strecke von ca. 7 bis 10 km am Rheinufer Mehlem.
Um ein messbares Gefühl für das Belastungsempfinden zu bekommen, empfiehlt sich das Tragen eines Herzfrequenzmessers (Pulsuhr).
Ansprechpartner/in:
Reiner Witzel
Tel.: 0228 6845 3797
E-Mail: reiner.witzel[at]ble.de
Thomas Hölscher
Tel.: 0228 6845 3425
E-Mail: thomas.hoelscher[at]ble.de
Trainingszeit:
Donnerstags, 17:30-ca. 18:30 Uhr
Treffpunkt:
Deichmanns Aue 29
53179 Bonn
Vor der Kantine.
